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肝臟是能再生的器官,即便在受損時才能堅持發揮作用,所以肝癌早期癥狀並不明顯,常常一發現就是中晚期,而肝癌的發展速度一般比較慢,如果平時多注意身體變化,再出現相關癥狀時能及時就診,就有助於更早的發現肝癌。 ... 今天為您詳細介紹:肝癌的八種癥狀: 1、原因不明的體重減輕; 既沒有故意控制飲食,也沒有加大鍛鍊量,心理壓力也沒有明顯提高的情況下,如果體重莫名其妙的大幅度下降,就可能是身體有嚴重的潛在問題,比如癌細胞引起的熱量消耗過快。 ... 2、肝腫大。 肝腫瘤會引起肝臟變大,而肝臟與其他器官相比離體表更近,發生變化時也更加明顯,弱肋骨右下方摸起來有腫塊和隆起,就可能是肝腫大,且常常伴有腹脹感。 ... 3、上身右側疼痛; 肝癌早期很少有疼痛和不適感,但隨著病情加重腫瘤長大,上腹部右側會逐漸產生壓迫感和疼痛,有時右肩胛骨也會疼痛,這通常是膈下神經被壓迫引起的。 ... 4、噁心食欲不振; 隨著肝功能的喪失,他將不能正常代謝掉所有的毒副產物,而代謝廢物的累積,會讓人有隱隱的噁心感,和更為明顯的乾嘔嘔吐,另外腫瘤壓迫在胃部會讓人吃一點,就有飽脹感,食慾也會下降,進而導致體重減輕營養不良。 ... 5、腹水; 當癌細胞影響到肝臟,及其周圍的組織時,血管和淋巴結節也會發生變化,而導致積液形成腹水,腹部就可能隆起且按起來硬硬的。 ... 6、皮膚瘙癢; 肝癌可能引起慢性全身騷癢,有專家認為,這可能是腫瘤分泌的物質,和積累了過多膽汁引起的。 ... 7、皮膚和眼睛發黃; 當癌細胞堵塞短管時,膽汁就無法流入小腸而是流進了血液,這會導致皮膚和眼白都變成暗黃色。 ... 8、虛弱和疲勞; 癌癥本身會干擾人體的新陳代謝和能量存儲,而應對其他癥狀比如疼痛等,也不會讓人感覺到精疲力盡,男人常處於疲累的狀態,肩上也會難以集中和總是忘記信息。 ... 但是上面的八種癥狀,也可能是其他原因引起的,所以不要過度緊張的妄下結論,有所懷疑時到醫院經過明確的檢查,確診越早越好,希望本內容有幫助到你。

 

 

內容簡介

  ※沒有改變不了的未來,只有不想改變的過去!不想被生活選擇,就該認真思考:
  用知識來武裝頭腦,用學問來改變命運!哈佛大學勵志課不藏私大公開!學習哈佛精神,享受成功洗禮!

  ※每個人內心深處都有一個「哈佛夢」,對每一個渴望成功的人而言,哈佛不僅是一所名校,更是一種精神的指引。究竟哈佛大學有什麼秘訣能培育出如此多的傑出人士?是因為讀哈佛的本來就是資優生,或是哈佛有其獨到的課程使然?

  ※人生沒有中間選項,要麼出眾,要麼出局?什麼是「期望理論」?何謂「鐵球效應」?羨慕哈佛高材生?哈佛大學勵志課大公開,揭開哈佛孕育無數成功人士、菁英分子的秘密!學習哈佛打拚精神,領悟哈佛努力真理,不是學霸,照樣拿到「成功」的畢業證書!

  ※哈佛大學——全球最負盛名的學府之一,也是全美最難考上的學府之一。它孕育了無數的一流人才,並培養出八位美國總統、三十四位諾貝爾獎獲得者、三十二位普利茲獎得主和數十家公司的總裁。莘莘學子皆以能進入哈佛就讀為榮。為何哈佛大學能有如此驚人的學術地位?其課程又有什麼獨特之處,能教育出如此多的社會精英?一門讓你終生受用的人生勵志課,打造無可替代的自己!

  努力,願你的青春不負夢想
  年輕賦予了你勇往直前的資本
  無論發現機遇還是抓住機遇,
  都要靠能力而不是靠運氣。

  你選擇生活還是生活選擇你?
  你放棄未來還是未來放棄你?
  你是享受過程還是注重結果?

  在別人眼中,你是取之不盡的金礦還是廢棄物垃圾場?
  沒有人天生帶衰,也沒有人永遠低潮,
  明天的太陽總會昇起,認真就有希望!
  努力,就是為了不苛且地活著。
  遠離舒適圈,不怕黑眼圈,拓展社交圈,
  你的努力,終將成就完美自我精彩人生!
 
  凌晨四點半,當你正在夢鄉時,哈佛大學的圖書館裡還有眾多學子在勤奮學習;第一學府的學霸寫筆記仍然超認真的態度讓人讚嘆不已。明明已經是人生勝利組的他們竟然還如此拚命?比你聰明的人比你還努力,這就是你趕不上別人的原因。別為自己的失敗找藉口,持續不懈的努力才是成功的不二法門!本書即是重點整理出哈佛學子為何能出類拔萃的關鍵原因,希望讀者能從本書學到百年哈佛的成功智慧,同樣享受成功人士的喜悅。

  ※【哈佛箴言】
  ◎不要相信命運是上天註定的,要相信命運由自己主宰。
  ◎人生有許多美好的東西,不是靠別人給予,而是靠自己去創造。
  ◎如果我們的身後沒有退路,那麼,前進就是別無選擇的選擇。
  ◎時間比任何商品都更有價值,因為它是無價的。
  ◎如果你迷茫,那是沒有找對未來的方向。慢下腳步,才能知道你真正想要的。
  ◎世界上最快樂的事,莫過於為理想而奮鬥。
  ◎名人是在創造奇蹟之後才被人們關注的。在這之前,他們與普通人沒有任何區別。
  ◎人和其他生命的最大不同之處,在於人懂得利用自己的力量去改變所處的環境,而不是一味地屈服和等待外來的幫助。
  ◎哈佛大學有一句名言:「不知道要去哪裡的人,哪裡也去不了。」現在是你找準航向的時候了!沒有目標,日子便會結束,像碎片般消失。
 

作者介紹

作者簡介

黃檳傑


  媒體撰稿人,多家企業管理諮詢機構及商學院特聘導師,以其專業知識培訓無數學子及社會新鮮人,在研究無數由哈佛畢業的成功人士之後,總結歸納出《哈佛大學勵志課大公開》、《哈佛大學禮儀課大公開》、《哈佛大學社交課大公開》,詳細闡述哈佛大學獨特且極具啟發性的各門課程和理論,以幫助尚在找尋自我的人一些思考方向。
 

目錄

前言

※第一課 <凌晨四點半,比你優秀的人還在努力>

‧堅守破釜沉舟的勇氣
‧你為什麼一直窮
‧在絕望中尋找希望
‧扼住命運的咽喉
‧生活的結果取決於你的選擇
‧有時貧窮也是一種財富

※第二課 <願你的青春不負夢想>
‧年輕就是本錢
‧像分配財產一樣來計畫你的生命
‧興趣是努力的方向
‧沒有理想就學不會飛翔
‧巨大的能量來自於每一個微小的阻力
‧努力奮鬥,你也可以創造奇蹟
‧為什麼不去嘗試改變和適應

※ 第三課 <你一定要努力,但千萬別著急>
‧成功就是慢慢地磨
‧所有的攀登都從山腳開始
‧你要堅持,但不要執著錯誤的方向
‧真正的聰明是不耍小聰明
‧人生中的彎路也是一段風景
‧學會選擇就是學會放棄
‧保護好你內心的那一份孤獨

※第四課  <最大的謊言就是「你不行」>
‧在人生路上做自己的主人
‧每個人都是一座有待挖掘的金礦
‧天才是放對位置的人
‧知人者智,自知者明
‧請放大你的天賦
‧你要的不是模仿,而是創造
‧只要你願意,劣勢也可以扭轉

※第五課  <你的努力用對地方了嗎>
‧現在是你找準航向的時候了
‧多設想一下若干年後的自己
‧合理的目標是啟動潛能的催化劑
‧生活的動力源於正確的目標
‧如果你有方向,請行動起來
‧清理掉那些無謂的人生目標

※第六課  <從來沒有一種堅持會被辜負>
‧沒有戰勝不了的困難,只有不願堅持的你
‧把絆腳石踩在腳下,登上世界之巔
‧不必懼怕失敗,相反請你感謝它
‧你的成熟來自歲月的磨礪
‧如果痛苦,就不必反復品嘗
‧逆境是用來克服而不是臣服的

※第七課  <努力變得更加優秀>
‧糾正優柔寡斷的毛病
‧以不變應萬變,以寬容對狹隘
‧三分能力,七分責任
‧抱怨沒有鞋,卻不知道別人沒有腳
‧壞習慣是一生的累贅
‧人生最大的厄運就是惰性

※第八課  <正確的價值觀是努力的基礎>
‧用自己的眼睛來判斷
‧盲從就是對自己不負責任
‧不向權勢人物折腰
‧堅守人格底線
‧獨立思考,善於質疑
‧避免愚蠢的固執

※第九課  <你所做的每一件事情,都會成為你的名片>
‧豈有付出沒有回報之理
‧水都可以穿石,你還怕什麼
‧不想被淘汰就不斷學習
‧努力比天賦更重要
‧以退為進,凡事適可而止

※第十課  <上蒼給了每一個人均等的機會,只要你及時抓住它>
‧你準備好成功來臨了嗎
‧挑戰所有的不可能
‧成敗就在關鍵的一步
‧機遇青睞有勇氣的人
‧捕捉住遊蕩的機遇
‧尋找自己的康莊大道

 
 

前言

  1

  哈佛大學(Harvard University)是一所位於美國麻塞諸塞州劍橋市的私立大學,一六三六年由麻塞諸塞海灣殖民地立法機關立案成立。一七八○年,哈佛學院更名為哈佛大學。

  哈佛大學是一所在世界上享有很高聲譽、財富和影響力的學校,在世界各研究機構的排行榜中,經常名列全球大學第一位。

  哈佛何以稱「世界一流」?從「先有哈佛,後有美國」這句話中,人們可以找到一些答案。哈佛被譽為「美國人的思想庫」,為今天強大、繁榮的美國培育了一批又一批人才。建校幾百年以來,哈佛誕生了許多總統、諾貝爾獎獲得者、世界級的優秀記者、跨國公司總裁、傑出的教育工作者等。世界各國的精英有許多都是畢業於哈佛,從那裡獲得人生中寶貴的知識和教誨。

  哈佛代表著學子心中神聖的殿堂,是許多年輕人夢寐以求的地方。
  很多人內心深處都有一個哈佛夢想。對於每一個渴望成功的人而言,哈佛不僅是一所名校,更是一種精神的指引。

  2

  不管你有沒有機會去哈佛念書,哈佛的精神和學風都值得你學習。
  哈佛的學生幾乎沒有一個能把老師要求的書目讀完,所以他們經常學習和閱讀到夜裡。

  這裡的學生很少有按時睡覺的,很多人都是在圖書館熬通宵。到了凌晨兩三點,閱覽區還是座無虛席。「凌晨的圖書館聚會」是同學們迎接新一天的儀式。

  哈佛某教授對學生說:「你選修我這門課,就一天只能睡兩小時。」哈佛的博士生可能每三天要啃下一本大書,每本幾百頁,還要交閱讀報告。

  儘管從這裡過橋就是波士頓,有的學生——尤其是留學生——入學一兩年,還從來沒有上過橋,連波士頓長什麼樣都不知道。

  在哈佛,大一不分科系專業,大二開始在約四十種學科中選擇專業。哈佛四年,要學三十多門課,分為七門核心課程、十六門專業課,再加上八門選修課。

  核心課程是每個學生的必修課,涵蓋外國文化、文學與藝術、歷史研究、道德推理、數量推理、社會分析等領域。各領域再細分為若干次領域,共有十一個次領域,每個次領域開設幾十門課程,供學生自由選擇。

  在哈佛,連那些得諾貝爾獎的教授也一樣成天忙碌。在這樣的學校裡,別想混日子,出類拔萃更難,大家都玩命讀書。
  人們在感嘆哈佛為什麼能夠成為培養精英的搖籃時,也應該反省一下,自己是否真的努力過?

  3

  有人說:「我不敢在家休息,因為我沒有存款;我上班不敢偷懶,因為我沒有成就;我不敢說生活太累,因為我只能靠自己。」很多人迫切尋求改變,而努力是你唯一能掌握的變數。當你對現實不滿的時候,你在做什麼?當你荒廢時間的時候,有多少人在努力?

  凌晨四點半,當你還在睡夢中的時候,哈佛大學的圖書館裡還有眾多學子在勤奮學習。比你聰明的人比你還努力,這就是你趕不上別人的原因。

  「凌晨四點半」是一個時間,而在哈佛,凌晨四點半是一種態度,一種不肯鬆懈一毫、不肯錯過一點點時間的積極進取的態度。對一個人來說,困難不在於某一天凌晨四點半的辛苦,而在於每一天凌晨四點半的堅持。每天的凌晨四點半,每天的辛勞與汗水。這條道路看似笨拙,可實際上,這才是通往成功那條路的不二途徑。

  這本書會讓你看到:不斷努力,成為更好的自己,才能配得上更好的你。堅持夢想,腳踏實地去實踐,才能走進熠熠生輝的明天。承受孤獨,穿過荊棘,世界不曾虧欠每一個努力的人!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863527190
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第一課    <哈佛凌晨四點半,比你優秀的人還在努力>
 
凌晨四點半,當你還在睡夢中的時候,哈佛大學的圖書館裡還有眾多學子在勤奮學習。比你聰明的人比你還努力,這就是你趕不上別人的原因。
 
一往無前,因為堅守了破釜沉舟的勇氣           
如果我們的身後沒有退路,那麼,前進就是別無選擇的選擇。——哈佛箴言
 
有的人做事總是前怕狼後怕虎,結果錯失良機;有些人卻有破釜沉舟的勇氣,繼而成就大業。
 
面臨無退路的境地,人才能夠最大限度地調動自己的潛能。只有這樣,才能從生活中爭得屬於自己的位置,逐漸使自己走向成功的隊伍。
 
一個留學生剛到澳大利亞的時候,為了找一份合適的工作來糊口,替人割草、放羊、收莊稼、洗盤子……
 
有一天,正在一家餐館洗盤子的他,偶然在報紙上看到了一條澳大利亞電信公司的招聘資訊。他選擇了線路監督的職位去應聘。
 
過五關斬六將,眼看著就要得到那年薪很高的職位了,卻不想主考官問他:「你有車嗎?你會開車嗎?這份工作時常要外出,沒有車寸步難行。」
 
初來乍到,糊口都成問題,怎麼還會有車呢?但為了得到那個職位,他不假思索地回答:「有,會開。」
 
「那麼,三天以後,你開著車來上班吧。」主考官說。
 
幾乎身無分文的他為了生存,向他的一個朋友借了錢,在舊貨市場上買回一輛舊得不能再舊的汽車。
 
第一天,他看朋友開車。
 
第二天,他顫抖著雙手歪歪扭扭地開車。
 
第三天,他開著那輛老爺車,左右搖晃著去上班了。
 
最後,這位留學生是那家電信公司的業務主管。
 
在一次戰役中,有一位將軍率領的部隊被逼到了離地中海很近的地方。他在反攻前夕向士兵發表了簡短的演說:
 
「記住,你們已經沒有退路了,你們的背後就是地中海。你們必須勇敢地向前,向前!」
 
結果軍心大振,反攻大獲全勝。
 
將自己置身於懸崖上的破釜沉舟的勇氣,從某種意義上說,是給了自己一個向生命成功的高地衝鋒的機會。
 
塑膠花為李嘉誠掘得平生第一桶金,他也因此贏得了「塑膠花大王」的稱號,使他從一個窮小子成為一名富商。一九五八年,長江公司的營業額已達一千萬港幣,光淨利就有一百萬港幣。長江公司的塑膠花牢牢佔領了歐洲市場。穩固歐洲後,李嘉誠又轉向北美市場。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/health/v5xnnol.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010825231

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