保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【舒膚貼SavDerm】親水性敷料(滅菌20x20cm單片裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
「消費者使用前應詳閱產品說明書」
產品成分：親水性水膠體、PU防水膜
產品保存期限：5年
產品製造日期：詳見產品外包裝
醫療器材許可證字號：衛署醫器製壹字第 002930 號
醫療器材許可證名稱：舒膚貼親水性敷料(滅菌)
藥商名稱：亞東創新發展股份有限公司生醫廠
藥商地址：新竹縣湖口鄉和興路30號2樓
委託製造廠名稱：遠東新世紀股份有限公司內壢紡織廠
製造廠地址：桃園市中壢區興仁里遠東路2、80、128號
藥商許可執照所載藥商名稱：
許可執照字號：北府重藥廠販 字第 6231028467 號
藥商名稱：宇璿實業有限公司
藥商地址：新北市三重區重新路五段609巷14號2樓
藥商諮詢專線：02-2999-6628
品牌名稱
包裝組合
- 1入
認證
- 醫材字號
適用於
- 全身適用
產地
- 台灣
商品規格
- 產品規格：20X20公分(單片裝)
產品成分：親水性水膠體、PU防水膜
產品保存期限:3年
醫療器材許可證字號：衛署醫器製壹字第 002930 號
醫療器材許可證名稱：舒膚貼親水性敷料(滅菌)
藥商名稱：亞東創新發展股份有限公司生醫廠
藥商地址：新竹縣湖口鄉和興路30號2樓
製造廠名稱及地址：亞東創新發展股份有限公司生醫廠委託遠東
新世紀股份有限公司內壢紡織廠(桃園縣中壢市興仁里遠東路2、80、128號)製造
諮詢專線：0809-090-919
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熱點新知搶先報
據美國《雅虎新聞》3月4日報導，針對加拿大公司惡搞「不雅貼畫」的小丑作為，瑞典環保少女格蕾塔.桑伯格犀利的反擊「我們即將獲得勝利」。面對這樣的羞辱，這位青年氣候家並未表現出任何的憤怒與沮喪。 在近日廣為流傳的一張貼紙上，一個年輕女孩的兩條辮子被人抓住，而「格蕾塔」三個字則印在了女孩的背後，貼紙底部則印著加拿大X-Site能源服務公司的標誌。 在上周六，這名17歲的激進環保分子、氣候變化活動家在推特上進行了犀利的回應，出人意料的是，她並未表現出極端的憤怒，而是宣稱貼紙為「獲勝」的標誌。 「這些人感到越來越絕望......"在推文中她如此寫道，「而我們即將獲得勝利。」 該石油公司的總經理道格.斯派洛親自出面否認，表示自家公司和貼紙的發行無關：」X-site和我們的任何員工都與此無關。可是的確有人這麼做了。但是我並不能左右別人的自由言論。」 不過因輿論壓力，上周日該石油公司已經關閉了其官方網站，並發布了聲明為貼紙上公司標誌造成的不良影響表示道歉，並且強調貼紙的內容並不能反映公司及其員工的價值觀。 這張貼紙甚至引起了加拿大阿爾伯塔皇家騎警的調查，但是調查後警方發表了一份聲明，稱貼紙的流傳並不能構成「刑事犯罪」，因為貼紙不符合健康內容，也沒有描繪對人造成直接威脅的非自願行為。 在上周五，桑伯格還領導了一場氣候變化遊行，帶領人群浩浩蕩蕩穿過布里斯托市。她告訴在場的數千人：儘管政府的官員們在環保上承諾了許多漂亮話，可他們卻在行動上毫無作為。 事實上這已經不是格蕾塔第一次碰到這類事情了，她一直都是個有爭議的人物：自從她不斷發聲、領導遊行、譴責政府和官員不作為等一系列活動後，有人對她表示了讚賞，有人卻指責她只會作秀。未來她的環保之路將會如何？讓我們拭目以待。 這次的「貼紙事件」，看起來並未讓格蕾塔受挫，或許在她漫長的保護環境、同政府鬥爭的道路上，貼紙根本不值得一提。
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