楊智伯的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】順暢有力熟男套組(南瓜籽油+瑪卡MACA+鋅)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】順暢有力熟男套組(南瓜籽油+瑪卡MACA+鋅)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】順暢有力熟男套組(南瓜籽油+瑪卡MACA+鋅)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

成熟的男人擁有獨特的智慧與魄力，快讓「南瓜籽油」加上「瑪卡」與「鋅」，旺盛精力、維持健康活力，一路暢通無往不利。

瑪卡Maca

生長於祕魯安地斯山的瑪卡，採用高科技萃取生產，Maca包含蛋白質、脂質、醣類(碳水化合物)、維生素、礦物質等供應人體基本需求的五大營養素。另外，還有胡蘿蔔素、生物鹼、花菁坩、皂角坩、類帖烯、糊精等所謂的活性成分，特別是人體中所須的18種必需胺基酸等也都均衡的包含在內，是現代男性健康維持，活力旺盛的絕佳補給品。

南瓜籽油 Pumpkin Seed Oil

南瓜籽油為多種不飽和脂肪酸的絕佳來源，美國NOW所生產的南瓜籽油 以最先進的冷壓製造方法，保留營養活性成份，一顆含有1000毫克的南瓜籽油，可以調節男性生理機能！

鋅Zn

鋅是人體必需微量元素，有助於維持能量正常代謝外，亦有助維持生殖機能等作用。美國營養學期刊證實「鋅」是維持男性健康不可或缺的營養成份。然而，因為「鋅」在體內吸收率很低，且易受茶、纖維質的影響而降低吸收率，大多數的人都有缺鋅的問題。根據統計，全世界有三分之一的男性缺乏「鋅」！

世界吸收率第一的「專利高效能鋅」，是世界唯一胺基酸螯合專利鋅(單甲硫胺酸鋅)，並唯一經美國FDA安全認證，高吸收、高安全，市售最高單位，一天一粒。

 
 
 

品牌名稱

對象與族群

• 男性
• 中性

包裝組合

• 套組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 茄紅素
• 瑪卡
• 南瓜籽
• 鋅
• 銅

產地

• 美國

商品規格

• 套組組合：順暢有力熟男套組
  瑪卡x1+南瓜籽油x1+鋅x1
  
  商品規格
  ．品名：瑪卡男性專用植物膠囊食品
  ．主成份(2顆)：MACA瑪卡-1,000 毫克。
  ．容量： 100顆(植物硬膠囊)
  
  ．品名：南瓜籽油膠囊食品
  ．主成份(2顆)：南瓜籽油-2,000 毫克。
  ．容量：100顆(軟膠囊)
  
  ．品名：高效能鋅配方植物膠囊食品
  ．主成份(1顆)：鋅-30 毫克、銅-300 微克。
  ．容量： 100顆(植物硬膠囊)
  
  食用方法
  ．瑪卡：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水食用。
  ．南瓜籽油：1次2顆，1天2次，餐後以開水食用。
  ．高效能鋅：1次1顆、1天1次、餐後以開水食用。1日請勿超過1顆，多食無益。
  
  使用範例
  早餐後：瑪卡x2+鋅x1
  午餐後：瑪卡x2+南瓜籽油x2
  晚餐後：南瓜籽油x2
  
  原產地：美國
  有效年限 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上)
  瑪卡：2年
  南瓜籽油：2.6年
  高效能鋅：3.6年
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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熱點新知搶先報

文/天気菌 ... 在阿米爾汗眾多的電影中，印象最深的莫過於《摔跤吧·爸爸》，他飾演的角色跨越了極大的年齡，從青壯年身材極佳的體育運動員，到中老年肥胖的體育教練。 年齡差距可以靠化妝，但是身材差距卻不好造假，最初導演曾經提議穿連體衣來體現老年的肥胖感，但是這遭到了追求極致的阿米爾汗的拒絕，為了追求真實的效果，他決定放棄多年健身得來的好身材，進行增重。最初導演組是想從年輕時期開始拍攝，但是阿米爾汗怕增肥後的自己，會因為拍攝完畢沒有了減肥的動力。 ... 於是，大家遵從阿米爾汗的意願，從老年時期開始拍攝，增肥的路上是輕鬆的，阿米爾汗享受著各種美食，毫不忌口，很快身材就開始發福，曾經的肌肉都不復存在了。增胖後的他坦言，從肢體動作到靈活性都有了極大的轉變，呼吸也變得有些困難，這讓他一些表演動作都變得更加難了，但是也呈現了最真實的畫面。 ... 當占比最大的肥胖戲份拍攝結束後，最考驗他意志力的健身減肥也開始了，增肥時有多瀟灑，減肥時就有多痛苦，每日高輕度的健身計劃，讓曾經熱愛健身的他，也有些吃不消，他經常喊著「我不練了」，但是還是咬牙堅持著。他說最終讓自己堅持下來的，是他覺得與其想5個月後企及不到的身材，不如著眼於眼前每日的努力。就是這樣他超強的職業素養和意志戰勝了塑身的痛苦。經過了5個月他終於塑形成功，完成了最後的拍攝。 阿米爾汗用自己的堅持，呈現給觀眾真實的視覺體驗，也讓人們更加佩服阿米爾汗的職業素養，為戲傾力付出。很多時候我們有著無限的潛力，只要肯堅持，立下目標後著眼於現在，一步一個腳印的努力，你也可以像阿米爾汗一樣，擁有一個好身材，呈現最好的形態。 （圖片來自網絡與文章內容無關，侵權刪除）

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文章來源取自於：

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