楊智伯的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BHK’s】彈敏 膠囊(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】彈敏 膠囊(60粒/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BHK’s】彈敏 膠囊(60粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

彈敏 膠囊簡介

終結撓人　裡外兼顧

【外舒緩．提升保護】

專利玫瑰萃取物 x 槲皮素x法國蕁麻根萃取物；維持美机健康，調整生理機能；提升保護力，防止敏敏找上門。

【內調理．強健體質】

專利乳酸片球菌x專利泡菜乳酸菌；促進代謝，改善細菌叢生態；擊敗外在威脅，守護健康好體質。

 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1盒入
  2.商品品名：BHK’s 彈敏 膠囊
  3.商品重(容)量：60粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：洋蔥萃取物(含槲皮素)、乳酸片球菌、專利玫瑰花萃取物、法國蕁麻根萃取物、專利泡菜乳酸菌。
  5.食品添加物名稱：如外包裝所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
  11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
  12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
  備註欄：食用方法-每次2粒，於睡前或空腹時以開水吞食，欲加強者建議1天2次，1日請勿超過4粒，多食無益。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 一。 礙於疫情長期宅家的後遺癥，我一度變得很懶很墮落。 不願意打開電腦更文； 不能做到在每天9點50分之前起床； 未讀完的那本《百年孤獨》，也放在角落積了灰，書頁再也沒翻動過。 可長時間閒下來的慵懶，並不會讓人覺得閒適，只會被之後無休止的空虛所替代。 相信最近的你也是一邊墮落著，一邊吐槽自己不夠自律，不夠努力....... 想上進，可腦袋裡永遠都有兩個小人在打架。 一個說，「再不做點什麼你就廢了」 一個說，「算了，打完這把遊戲也不遲。」 我是在那天偶然刷淘寶時才發現，系統已經在給我推薦好看的弔帶裙了。 我揮手告別了冬天，不覺間撞上了迎春三月，馬上就要迎來夏天了。 二。 我太喜歡夏天這個季節了。 在我的認知里，它總是能與一切美好環環相扣： 1. 6月的某一天，我們會紅著臉散場。 但沒關係，我能借著擁抱整個班級的藉口，擁抱那個我暗戀了三年的少年。 2. 街角的冰激凌依然會第二個半價。 但我不會因此而窘迫了。 因為我可以一口氣吃掉兩個，絲毫不用擔心會肚子疼。 3. 比於冬日臃腫的棉衣，我總覺得夏天的超短褲，弔帶裙，才更配得上美好二字。 那時候，我們可以選最襯自己皮膚的顏色，最新潮的款式。 拉著閨蜜去逛街，去喝奶茶，當之無愧地成為這條街上最靚的仔。 4. 總算對得起自己花了將近兩個月工資，辦的健身年卡了。 大腿上的肥肉緊緻了，腰上的馬甲線也若影若現。 嗨，你好呀！ 露臍裝，顯腰裙... 我努力了那麼久，不就是為了這一天嗎！ 5. 校園某一處里，我叫不上名字的花開了。 淡紫色，說不出來的韻味，襯的風都浪漫了幾分。 當然，這不重要。 重要的是，我發現有個女孩每天早上都喜歡在那裡背書。 在她的映襯下，我每天都忍不住多看幾眼風景。 ... 6. 夜晚10點鐘的街，依然人滿為患。 跟著主人小跑的薩摩耶； 側臥在花壇邊打瞌睡的老橘貓； 纏著爸爸要抱抱的小女孩； 牽手散步的小情侶； 燒烤攤上喝啤酒的年輕人； 我渴望成為他們其中一員。 7. 不是在愛情面前，人會變得溫柔。 而是戀愛本身，就足夠扣人心弦。 所以這個夏天，我們先約好了一起去看電影。 看到動情處，我掉眼淚，你立馬給我遞紙巾的那種。 8. 沒有西瓜的夏天是不完整的。 而西瓜的最佳吃法，是一切兩半，撒點白糖，拿勺子挖著吃。 如果我把中間嘴甜的那部分餵你。 你是否又會多愛我幾分？ 9. 有一首歌叫《夏天的風》。 「夏天的風，我永遠記得，清清楚楚地說你愛我。」 夏天的風，靜謐，無聲，清涼； 我想在夏天，隨著風，觸摸你手指的冰涼， 再分一個耳機給你。 共聽一首含蓄而應景的歌。 10. 普希金在《致大海》里寫： 我整個心靈充滿了你， 我要把你的峭巖，你的海灣， 你的閃光，你的陰影，還有絮語的波浪， 帶進森林，帶到那靜寂的荒漠之鄉。 今年夏天，我們去看海吧！ 我不食言，你也一定不要失約。 11. 蟬鳴的夜晚，不由勾起童年的思緒。 奶奶手裡的蒲扇，夜空最亮的繁星。 對了，我記得那天你說：「內蒙古大草原的星空格外明亮。」 那我們，就在夏天，一起去尋找童年吧。 ... 12. 昏昏沉沉的下午，適合午睡和念舊。 說起這兩個詞， 我更希望，睡醒時身邊有你； 而夢裡，也是我們初識的場景。 13. 那天看綜藝節目，向佐送了郭碧婷好看的頭紗。 哪個女孩不期待一場夢幻的婚禮。 我也期待著，孟同學能在夏天向我求婚。 那一刻我一定不會像其他女孩一樣感動到哭。 我會高興地跳起來：「你終於要娶我了，我其實早就準備好了，一直在等這一天。」 14. 螢火蟲，知了等生物，在如今的大城市已經很難尋。 但我還是想在有生之年。 置身於螢火蟲之海，和你一起。 15. 你說你廚藝很差。 我沒見識過，又怎麼會相信。 有機會，我們一起在廚房做頓飯吧！ 你炒菜，我熬綠豆湯。 感受一下年老夫妻才有的那種平凡樂趣。 16. 對了，千萬不要在夏天去考駕照哦！ 我怕我忍不住想嘲笑你曬黑了； 又忍不住想親親你。 17. 今年夏天我們領證吧！ 不用刻意挑選5.20，挑選七夕節。 就隨便夏天的某一天。 從此每個夏天，都是我們的結婚紀念日。 18. 你說，等高考結束了我們就可以談戀愛。 那現在，你願意做我的女朋友嗎？ 19. 我們看電影總看不到一起。 你喜歡那些經典的，有深意的。 而我喜歡靈動的，甜蜜的。 我記得《天使愛美麗》里有句臺詞，一下子就刺激了我的靈魂： 「在1937年9月3日下午6點28分32秒，一隻青蠅以每分鐘能夠扇動14670次得平呂降落到蒙馬特的Rue St-Vincent。 與此同時，在一家餐館樓梯的旁邊，風神奇般的讓兩個杯子在一塊桌布上跳舞。」 那一定是個奇妙的夏天。 我也想在這個夏天，和你吹著空調窩在床上，打卡完畢這部電影。 20. 去一次酒吧吧！ 感受人聲鼎沸，在微醺時拉著你逃離。 在馬路邊跌進你的懷裡，我們試探又熱烈地親吻，像極了18，9歲。 21. 沒去過演唱會的人生是不完美的。 我想帶著你，去聽我最喜歡的歌手唱歌。 隨著人群，揮著螢光棒跟唱。 在突然唱到某一首的時候，我轉頭大聲告訴你：「這首我們在耳機里一起聽過。」 21. 告訴我，你穿過情侶裝嗎？ 我當然希望，你這一生只和我穿情侶裝。 用著用最直接又最熱烈的方式，告訴世界：我身邊這個人，就是我此生最愛的人。 22. 冬天我穿棉鞋，你會幫會繫鞋帶； 夏天我穿高跟鞋，而你會穿運動鞋。 那就我來幫你繫鞋帶。 至少你要在心裡明白, 你也是我用盡心力寵愛著的小男孩。 ... 23. 電視劇里下雨的那個夜晚總有壞事發生。 但我不希望現實也這樣。 我想在下雨天和你共撐一把雨傘。 偷偷看你又把雨傘向我這邊移動了幾分。 我猜回家後，你一定還會溫柔地幫我吹乾頭髮。 24. 年少懵懂時，遇上穿襯衫的少年，我總願意回頭多看幾眼，生出無限遐想。 今年夏天，我想送你一件白襯衫。 以及一定要在袖口，紋上我的姓氏。 25. 我想在夏天完成的事情有很多， 但最重要的前提條件就是和你一起。 三。 《小王子》一書里狐貍對小王子說： 「你看到那邊的麥田沒有？我不吃麵包，麥子對我來說，一點用也沒有。我對麥田無動於衷。而這，真使人掃興。 但是，你有著金黃色的頭髮。那麼，一旦你馴服了我，這就會十分美妙。麥子，是金黃色的，它就會使我想起你。而且，我甚至會喜歡那風吹麥浪的聲音… 你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安。」 而我喜歡你也是一樣的，你說你喜歡吃蘋果，我就想在超市里挑選最大最甜的那顆給你； 你說你想見我，於是我二話不說就買了車票，坐了將近十幾個小時的火車去看你，卻不覺得幸苦。 我想要的不多，就是陪你度過每一個炙熱的今天，和無數個清涼又愜意的夏天。 從20歲到80歲，去看海，看星星，照顧家人，生育小孩，拌嘴嬉鬧，相濡以沫，至死不渝。 ​ ...

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文章來源取自於：

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